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Recuperação muscular

Apoia a recuperação entre os treinos e ao longo da semana.

Aumento da força muscular

Fornece energia para contrações de alta intensidade e curta duração.

Aumento no desempenho

Atua no sistema creatina-fosfato, o combustível dos esforços explosivos.

Creatina 300g
O que é

Creatina 100% pura

A creatina da Black Pharma Nutrition é 100% pura e monohidratada.

É uma proteína encontrada no músculo esquelético e no cérebro, formada por 3 aminoácidos: arginina, glicina e metionina.

Atua no sistema energético creatina-fosfato, responsável pelo fornecimento de energia para a contração muscular em estímulos de curtíssima duração e alta intensidade.

  • 3g de creatina por dose
  • Zero gorduras trans
  • Zero glúten
Como age no organismo

Energia para o esforço máximo

Atua no sistema energético creatina-fosfato, responsável pelo fornecimento de energia para a contração muscular em estímulos de curtíssima duração e alta intensidade.

Como e quando tomar

Todos os dias

A creatina funciona por saturação: o efeito vem da constância, não da dose isolada.

13 a 5 g por dia, todos os dias
2Inclusive nos dias de descanso
3De preferência junto à principal refeição

Composição

Creatina monohidratada 100% pura.

Modo de uso

Diluir 1 medida dosadora (3 g) em água ou na bebida de sua preferência.

Recomendação de uso

Indicação: 3 a 5 g por dia, todos os dias, inclusive nos dias de descanso. Preferencialmente junto à principal refeição para otimizar a absorção.

Advertências

Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Não exceda a recomendação diária. Após aberto, consumir em até 30 dias.

Informação Nutricional

Porções por embalagem: 100Porção: 3 g (1 medida dosadora)
 3 g%VD*
Creatina (mg) 3.000 —

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, proteínas, açúcares totais, açúcares adicionados, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.

*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

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